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拒绝烟魔控制,乐享健康生活 ! 烟龄十八

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拒绝烟魔控制,乐享健康生活 !
烟龄十八年,差不多每天一包,期间戒过两个月,后一下子没控制住又复习了。
这次从二月份开始,不吸一支烟,强行戒断,开始的十天比较难受,我用口香糖和薄荷糖辅助控制,效果很好。
现在我每天把时间用在骑行和野钓上,转移注意力,感觉对骑行上瘾了,这样很棒,每天可以有饱满的精神状态和健康愉悦的生活状态。
我想明天的你一定会感谢今天努力戒断烟瘾,坚持健康生活方式的你。加油,你是最棒的!


IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2019-03-16 05:24回复
    戒烟不仅摆脱控制,而且用省下来的钱去做开心的事和买心仪的小物品奖励自己,很好的感觉


    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2019-03-16 05:27
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      戒了就轻松安乐了吧!


      IP属地:江苏来自手机贴吧5楼2019-03-16 10:28
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        顶一目


        IP属地:江苏来自手机贴吧6楼2019-03-16 10:33
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          学习中


          IP属地:江苏来自手机贴吧8楼2019-03-16 11:32
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            坚持中


            IP属地:江苏来自手机贴吧9楼2019-03-17 07:10
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              持续


              IP属地:江苏来自手机贴吧10楼2019-03-17 21:50
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                吸烟等于吸毒


                IP属地:江苏来自手机贴吧11楼2019-03-18 08:39
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                  哟哟哟


                  IP属地:江苏来自手机贴吧12楼2019-03-18 18:27
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                    戒断症状困,眼一眯就睡了


                    IP属地:江苏来自手机贴吧13楼2019-03-19 11:05
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                      你说的真好,不仅仅是戒了烟,各方面都在提升自己


                      IP属地:江苏来自手机贴吧15楼2019-03-19 14:24
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                        坚持


                        IP属地:江苏来自手机贴吧18楼2019-03-21 18:07
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                          嗯,现在是越来越喜欢没烟的状态了


                          IP属地:江苏来自手机贴吧20楼2019-03-22 08:09
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                            加油努力


                            IP属地:江苏来自手机贴吧21楼2019-03-23 10:05
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                              今天同学聚会大考验


                              IP属地:江苏来自手机贴吧22楼2019-03-24 06:29
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