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好讨厌啊,每次跑步一冷一热就身体过敏,今晚又来了,怀疑自己的

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好讨厌啊,每次跑步一冷一热就身体过敏,今晚又来了,怀疑自己的身体是不是不适合跑步啊,回来就吃过敏药了,全身痒死了,有点害怕跑步了……


来自iPhone客户端1楼2019-03-12 20:47回复
    手机app记录操场的距离不太准,10组距离应该都是400米,因为我每次都是跑满正好2圈操场,晚上锻炼的人挺多的,而且都喜欢并排散步,操场灯光也比较昏暗,跑的时候挺害怕摔跤的。


    来自iPhone客户端3楼2019-03-12 20:58
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      绕操场间歇跑好像对转弯的脚好伤,明显感觉一只脚比另一只脚酸好几倍……


      来自iPhone客户端4楼2019-03-12 21:00
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        我跑步水平比较一般,组间停下来原地休息的时间比较长,达到了2分钟,正常应该1:1的,按标准来估计只能撑一半。


        来自iPhone客户端6楼2019-03-12 21:05
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