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回复：insanity跳到第七周了，64到56点多，也想和大家交流下

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姐也是弄完insanity 60的人了，体能性格越来越硬核了感觉，以前真的弱不禁风虚胖啊，如果没啥事，就按这个来了，弄完就去跳Max 30搞tabata训练了。
来自Android客户端81楼2019-03-18 10:47
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    今晚，极限增强间歇叠加疯狂腹肌
    来自Android客户端84楼2019-03-19 19:58
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      失眠了，想起了很多
      来自Android客户端85楼2019-03-20 01:58
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        今日气温直逼30℃，上次太平鸟的黄色T恤可以穿了，配个白色短裙加白色板鞋，我不管，青春无敌
        来自Android客户端86楼2019-03-20 09:49
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          今晚打卡，极限心肺，本来剪了美美的头发不想做的大汗淋漓，想想还是坚持吧，吧，吧
          来自Android客户端87楼2019-03-20 23:33
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            女生弄完，可以用身体乳按摩腿，推荐凡士林或者玉兰油的烟酰胺身体乳，要白白嫩嫩瘦瘦
            来自Android客户端88楼2019-03-20 23:45
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              越看越喜欢自己的超短发，下巴上边一点点了，跟高中生似的，再瘦点就好了。一定要坚持
              来自Android客户端90楼2019-03-21 12:09
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                今晚按自己的课表是做核心有氧的，我决定换成阻力那节叠加名媛私教
                来自Android客户端91楼2019-03-21 13:07
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                  头发汗湿了，本来不想洗头的。在纠结要不要买对1.5kg的哑铃，可是臂力真的不行
                  来自Android客户端92楼2019-03-21 21:32
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                    唉
                    来自Android客户端93楼2019-03-22 10:42
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                      今日打卡pump it up 05~CT&Hannah,not anymore.停在你的怀里，不一定在你心里。
                      来自Android客户端95楼2019-03-22 20:02
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                        今日打卡，印度郑多燕，别问我为啥不跳insanity了这几天，女生，懂？
                        来自Android客户端97楼2019-03-23 20:35
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                          55.8，不要问我为何瘦的这么慢，我能说管不住嘴巴起起伏伏甚至反弹到57.8了再瘦下来的吗
                          来自Android客户端98楼2019-03-24 09:09
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                            标准身材，健康是98分，么么哒
                            来自Android客户端99楼2019-03-24 10:03
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                              今日打卡，核心有氧和平衡，脆弱的哟这几天
                              来自Android客户端100楼2019-03-24 19:58
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