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回复：打坐炼心熬腿，开帖激励自己！愚笨更需努力😊

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早晨一坐120分钟！
IP属地:辽宁来自Android客户端325楼2019-10-27 10:07
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    晚上持咒打坐120分钟，困的不行净走神了，检修加上老叔吐血住院看护一宿影响睡眠！
    IP属地:辽宁来自Android客户端327楼2019-10-29 21:51
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      早晨一坐130分钟，坐中会是有些困，检修一次熬夜几天，得很长时间才能恢复正常啊！
      IP属地:辽宁来自Android客户端328楼2019-10-30 06:45
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        早晨一坐90分钟！
        IP属地:辽宁来自Android客户端329楼2019-10-31 08:08
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          早晨一坐120分钟，右脚踝部也开始疼痛，基本是在90分钟后开始疼痛的，有疼痛可以防止打坐散乱走神了，也是很好！
          IP属地:辽宁来自Android客户端330楼2019-11-01 06:20
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            早晨一坐180分钟，到110分钟后开始将右腿拿下转成单盘打坐50分钟后再恢复成双盘，这样做目的就是熬腿炼心而已，到最后杂念很少了，但到孩子上学吃饭时间了！如果有时间真想再熬坐下去看看心静的感觉！
            IP属地:辽宁来自Android客户端332楼2019-11-02 07:28
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              打坐进步较慢或许缘于未忏悔持戒懒散吧。 罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡。心灭罪亡两俱空，是则名为真忏悔。 南无阿弥陀佛！用心忏悔是怎么忏悔法呢，感觉我好没心哎，竟然不知如何忏悔，看来还是百度一下吧！
              IP属地:辽宁来自Android客户端333楼2019-11-02 09:09
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                早晨一坐120分钟！
                IP属地:辽宁来自Android客户端336楼2019-11-03 07:31
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                  早晨一坐120分钟！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端338楼2019-11-04 05:56
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                    早晨一坐80分钟！
                    IP属地:辽宁来自Android客户端339楼2019-11-05 12:37
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                      弥勒菩萨开示说：“分别是识，无分别是智。依识染，依智净。染有生死，净无诸佛。”
                      IP属地:辽宁来自Android客户端342楼2019-11-05 17:16
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                        早晨起来晚了坐了50分钟！
                        IP属地:辽宁来自Android客户端343楼2019-11-06 06:16
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                          早晨一坐115分钟！
                          IP属地:辽宁来自Android客户端344楼2019-11-07 05:54
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                            早晨一坐100分钟！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端345楼2019-11-08 06:03
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                              早晨一坐120分钟，今早闹铃响了不愿意起来就想躺着练，结果一个小时都是迷迷糊糊的；于是起来开始打坐！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端347楼2019-11-09 07:45
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