过午不食吧 关注:156,330贴子:4,522,885

从140到95斤(每日更贴,目前114斤)

只看楼主收藏回复

2018年达到第一个目标,从140斤减到114斤,甩掉26斤肉肉,2019年将继续启航,目标是再减19斤,直奔目标体重——95斤,时间,三个月内,今天来开个贴,以便监督打卡,初重116斤,加油有志同道合的小伙伴可加入互相监督


1楼2019-02-24 20:02回复
    先来张对比照


    2楼2019-02-24 20:03
    收起回复
      这个是今天早上的体重


      来自Android客户端3楼2019-02-24 20:06
      收起回复
        今天的早餐中餐晚餐




        来自Android客户端4楼2019-02-24 20:11
        回复
          补发下前几天的数据


          来自Android客户端5楼2019-02-24 20:44
          回复
            2月20日,116.4斤


            来自Android客户端6楼2019-02-24 20:47
            回复
              2月21日,减重1.6斤



              来自Android客户端7楼2019-02-24 20:50
              回复
                2月22涨了0.1


                来自Android客户端8楼2019-02-24 20:52
                回复
                  2月23日减0.4斤


                  来自Android客户端9楼2019-02-24 20:54
                  回复
                    2月24日减重0.6斤 5天累计减重2.4斤


                    来自Android客户端10楼2019-02-24 20:57
                    回复
                      楼主你好厉害啊


                      来自iPhone客户端11楼2019-02-24 21:04
                      收起回复
                        去年也是过午不食?


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2019-02-24 21:56
                        收起回复
                          跟个贴睡觉了,明天这里报体重,。


                          来自Android客户端14楼2019-02-24 23:41
                          回复
                            2月25日
                            体重113.6公斤,体脂27.6%(体重比昨日减0.4斤,体脂比昨日减0.3;第五天累计减重2.8斤)


                            来自Android客户端15楼2019-02-25 09:53
                            回复
                              离目标体重又接近一点了,开心


                              来自Android客户端16楼2019-02-25 09:54
                              回复