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回复：是时候展示一下了，一个月，运动减肥不是梦，只要你是认真的。

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我哦的理想目标是降到刚毕业时体重，12年前126斤，可能有困难，140算是合理目标吧。
IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2019-01-18 09:06
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    今天体重，还在降啊
    IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2019-01-18 11:41
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      2025-05-17 17:14:03
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      你这是节食了么……?
      IP属地:江苏来自Android客户端18楼2019-01-18 12:25
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        节食了。基本不吃面食。主要吃鸡蛋，瘦肉，粥，水果。但工作原因每周基本一场酒必须喝。
        IP属地:山东来自iPhone客户端19楼2019-01-18 12:33
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          支持楼主
          IP属地:广东来自Android客户端20楼2019-01-18 15:52
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            哇，厉害了，自律很强哟
            来自iPhone客户端21楼2019-01-18 17:37
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              减肥不难，比撒尿都简单，难的是坚持一直保持。
              IP属地:北京来自Android客户端22楼2019-01-18 18:26
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                再降
                IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2019-01-19 08:08
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                  2025-05-17 17:08:03
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                  稳住了
                  IP属地:山东来自iPhone客户端24楼2019-01-21 08:08
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                    厉害了 我是不掉秤了 刚开始很快 现在不掉了 我也要戒主食
                    IP属地:吉林来自Android客户端25楼2019-01-21 08:22
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                      来自Android客户端26楼2019-01-21 09:03
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                        我一个月17斤，还是可以了吼
                        IP属地:广东来自Android客户端27楼2019-01-21 12:30
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                          稳定在145左右了
                          IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2019-01-31 07:08
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                            IP属地:山东来自iPhone客户端29楼2019-02-01 08:26
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                              2025-05-17 17:02:03
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                              减掉30斤的变化，肚子还是有一点点
                              IP属地:山东来自iPhone客户端30楼2019-02-01 10:29
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