当我们能够抑制自己（戒）
不去伤害森林时
森林才能旺盛
我们热爱森林
我们和森林共呼吸同命运（定）
我们有智慧欣赏森林的价值

修行与生存
（培育和他人共处的关系）
每个社会都期望
繁荣和谐及和平
设定明智的行为准则
并被所有成员自愿接受
每个成员都是忠实的朋友

成熟最明显的标志便是
能够恰如其分地应用智慧
尽管智障依然存在
尽管我们不得不与之共存
还需用戒律管束智障
不要让智障伤人害己

学会做生活的孩子
让父母学会调教孺子
让子女学会孝顺父母
让我们学会承担责任
也让我们学会享用权力
活到老
学到老
只有罗汉才功德圆满

所有生灵
都痛恨痛苦
所有的生灵都和人类一样
向往幸福快乐
所以
智者不仅不伤害动物
反而施予它们保护和怜悯

由于自负和傲慢
没有真实的交流
如此刚愎自用
所有的交情
似乎只是敷衍塞责
真实的交流
只有学会细语相加
只有惯于倾耳倾听
基于共鸣和互敬
才能产生
而是最为重要的是
学会聆听对方的心声

行为训练的果实是
在团体安全和温暖的气氛中
和团体成员协同工作

行为训练的果实是
在团体安全和温暖的气氛中
和团体成员协同工作
心灵训练的结果
是其解脱内疚和懊悔
获得心灵的自由
日益增长的自重
使我们善待自己
成为自己的朋友以便沐浴法的光辉

一个善良而高贵的朋友
是我们最宝贵的财富
值得给予爱和尊重
他是给予勇气
给予指导
给予忠告的楷模
他使我们懂得最深的教义
鼓励我们献身真理的追寻

智者宝藏的指点者
他会指正我们的缺陷
指正我们的错误
我们应该接触这样的智者
并和他交往
（这样做不是屈尊）
不是病态
这是一种健康的做法
法句经第七十六节

伺服施主
敬重高贵的灵魂
使得我们的心灵变得高贵

经常回忆高贵的人
敬重他们的功德
遵循他们的教导
使得我们的心灵变得高贵

好的老师
用智慧和善良
指明方向
充满生机的绿色生命
在岩石中茁壮成长
所有美德
也可以从内心
自然地生长

一起消磨时间
不足以成为朋友
真正朋友善意地对待对方
善意地和对方说话
说他们的美德
想他们的美德
给他们美好的祈祷
真正的朋友
在你孤立无助时
关注你并给予帮助
真正的朋友
在你孤立无助时
关注并保护你的财产
在你身临危险时
他们会挺身而出
在你身临困境时
他们与你共度难关
长部经典第三十一