无酒第六天。雨总算停了，今天要开始跑步了，一个星期没跑步了，还是跑步感觉好，喝天酒胃病就犯了，吃什么吐什么，一直打嗝，睡觉也打嗝。

无酒第七天。昨天跑了五公里感觉还不错，总算是感觉恢复过来了。

无酒第八天。今日天气不错。

无酒第九天。今日天气好。

无酒第十天。今日天气好。

无酒第十二天。天气一般。

无酒第十三天。天气好

无酒第十六天。今天有点小雨。

心情不好，跟对象吵架了，前几天看她工作累，家里活都我干的，每天还陪着笑脸哄她，昨天做饭切了三次手做好让她吃饭，她尽然一直玩手机，我就沉默了不说话了，然后她离家出走了，今天来找我谈谈崩了，距离上次吵架还不到20天，半夜闹离家出走，凌晨一点多要回娘家，我酒后戒断几天没吃东西送她回去，太任性了，我有点烦躁，但每次还弄的好像是我欺负了她一样，无语。

无酒第二十一天。今天办合同的事情，在外忙碌了一天。

无酒第二十五天。端午快乐哈。

无酒第三十天。今日心情不好，看到杜兰特跟腱断裂的消息，真的是个二傻子，勇士不值得你如此。

无酒第三十三天。这几天诱惑很多，都言辞拒绝了，不见不喝，亲戚来了可乐陪。

无酒第三十六天。昨天跑七公里，现在尿酸正常了，斑块也没了。身体别的小问题还是有，但肝胆脾肺胰腺都正常，继续努力，争取早日把小毛病也去掉，⛽️。