到底该练混元卧还是还阳卧？_混元卧吧_百度贴吧

01月16日漏签0天

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到底该练混元卧还是还阳卧？

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我的简单理解是怕遗精就练混元卧，不怕遗精就练还阳卧。

送TA礼物

1楼2018-12-24 11:15回复

混元卧是庞老根据还阳卧改编的，改编的地方就是把手的位置从小腹换在头顶，这样一改，气往上走，尽可能的避免了遗精的问题。

2楼2018-12-24 11:16

我练了一年多一点，没有遗精过呀

来自iPhone客户端3楼2021-02-07 20:52

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