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跑步吧 关注:869,783贴子:8,846,805 第351天,12月17日,源深体育馆
10公里跑

第352天,12月19日,世纪公园
5公里跑
本来计划是跑20公里的,第2公里就跑崩了


第353天,12月20日,源深体育馆
14公里跑

第354天,12月22日,源深体育馆
10公里PB跑



第355天,12月24日,源深体育馆
8公里跑

第356天,12月26日,浦东滨江
半马LSD

第357天,12月30日,源深体育馆
10公里跑

第358天,1月1日,源深体育馆
6公里跑

第359天,1月2日,浦东滨江
20公里LSD

第360天,1月4日,源深体育馆
10公里M配速跑

第361天,1月6日,源深体育馆
10公里跑

第362天,1月9日,浦东滨江
20公里LSD

第363天,1月11日,源深体育馆
90分钟M跑

第364天,1月13日,源深体育馆
40分钟跑

第365天,1月14日,源深体育馆
间歇跑,400m*10



