症状：双眼总感觉干涩，没有一点湿润感，没有眼泪
辩证：肼肾阴虚，眼睛气血亏虚，不得濡养
推荐穴位：太溪穴、三阴交穴补肾；足三里全身强壮穴

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下面跟大家聊聊【眼底出血】
1、医学上又称“球结膜下出血”，是因为眼球表面的球结膜血管破裂造成出血。由于球结膜透明，出血后眼白部分可明显看到一片鲜红色，显得十分醒目。
2、最常见的白睛溢血为眼部炎症，如结膜炎、虹膜炎、急性青光眼等或外伤(眼外伤或头部挤压伤)所致，或可由酗酒、剧烈咳嗽、呕吐、大便秘结难解等因素诱发。而自发的出血多见于老年人，特别是有高血压、糖尿病、动脉硬化等基础病的老年患者。
3、眼底出血如何预防及护理?
　　✔ 不要疲劳用眼，保持充足的睡眠，可到户外多散步或简单运动，让眼睛调节适当放松，尽量不要提重物。
　　✔ 有眼底疾病的人群尽量不吸烟酗酒，出门佩戴遮阳伞、太阳镜等，避免阳光直射对眼底的刺激;
　　✔ 全身性免疫疾病(糖尿病、高血压等)的人群，首先要控制血糖血压，其次要合理饮食、适度运动，定期检查眼底;

护眼小窍门
迟润华主任推荐护眼小窍门：“将两个手的劳宫穴对着搓，手的速度要非常快，使我们手掌发热，然后放到我们的眼睛上，对眼睛疲劳有一个缓解的作用。”