视线恐惧症康复者希望帮助更多人康复

余光恐惧症概述
余光恐怖症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。
这种行为和焦虑情绪如果影响了你的正常生活，工作，学习，成为余光恐怖症就必须引起重视。因为在这种恐惧心态下，也许会更加关注自己的余光，更加接受不了它们，也容易产生更多的预期焦虑，即担心余光出现，导致症状的恶化，演变成余光强迫症。
有余光恐惧或对视恐惧的人，会偏执的认为自己的眼神会对他人造成干扰及妨碍，也担心自己的隐私通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，就以恐惧的形式表现出来。