吸烟八年了，看完了《这本书能让你戒烟》以后，决定开始自己的戒烟之路，我觉得这本书有点神奇，我是听的有声书，白天有时候想抽烟的时候，就听一会儿，也不管是哪一章，听会儿就能感觉那股劲儿过去了。