3.更快乐和更好的调整:在McKenna博士的网站Mother-Baby Behavioral Sleep Lab上描述的各种研究表明,共同睡觉可以增强心理健康和幸福感。一项对英国学童的研究发现,从不与父母睡觉的孩子比那些总是和父母睡在一起的孩子更可怕。同样,独自睡觉的英国学童在处理压力方面较不善于处理,与其父母睡在一起的孩子更难以处理,并且不那么独立。对1400名成年人进行的一项多民族研究发现,那些小时候共同睡觉的人对生活的满意度更高。麦肯纳博士指出,这些相关性研究并不一定表明这些积极的结果是共同睡眠的直接影响。相反,联合睡眠是一种依恋和关系系统的一个组成部分,与孩子的自身素质相互作用,在发育过程中这种特质有助于成人特征。