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请教个问题

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请教个问题,本人以前练过一段时间气功,开始是静坐意守丹田,后来躺着练习,一段时间后后背总有很乱的气胀感,而且动不动就岔气,厉害的时候抬胳膊都疼的厉害,再后来就不敢练了,也就没再岔过气,最近又心血来潮练习了几天独立内守,就是有意识的守身体内部,又感觉后背乱乱的气胀感,不知道是什么原因请有经验的老师帮忙分析一下,在此谢过


IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-11-17 21:12回复
    或许是意守位置和力度火候不对,以致气偏跑至后背。仅供参考。


    来自Android客户端2楼2019-08-08 20:47
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      原来如此


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-11-11 06:56
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        经验之谈


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-11-12 09:16
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