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找个地方记录减肥！一起监督！看看能不能断食，还有一个14天食

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找个地方记录减肥！一起监督！看看能不能断食，还有一个14天食谱也不错！先收着！
来自Android客户端1楼2018-11-12 20:28回复
    11/12日喝的黑咖啡+豆奶粉，姨妈期第三天
    来自Android客户端2楼2018-11-12 20:28
    回复(5)
      17点
      来自Android客户端3楼2018-11-13 17:38
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        你不要怕头晕无力失眠胖比什么都可怕！我不要太瘦，106斤就可以了
        来自Android客户端4楼2018-11-14 08:53
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          11-14日打卡，自己记录吧！正好监督自己马上要提车了，好激动啊！希望我提车时112斤
          来自Android客户端5楼2018-11-14 08:54
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            11-15日57.8
            来自Android客户端6楼2018-11-15 07:18
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              本周11-12~11-18目标57公斤（114斤）
              来自Android客户端7楼2018-11-15 12:15
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                11-16日
                8点多排毒了
                一杯黑咖啡+1杯水+1个棒棒糖备着身上，准备出门，越来越喜欢身体轻盈得感觉
                来自Android客户端8楼2018-11-16 09:45
                回复(1)
                  11月目标是55㎏（110斤）加油！
                  来自Android客户端9楼2018-11-16 09:45
                  回复
                    11-17排毒后57.7㎏（115.4斤）
                    想瘦，就不吃！
                    饿，也是种想瘦！
                    加油！今天备了蜂蜜，希望周一体重57公斤（114斤）加油！
                    来自Android客户端10楼2018-11-17 09:41
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                      一个水煮蛋，小土豆，紫菜汤，一把玉米粒好吃的午餐，打算过午不食
                      来自Android客户端12楼2018-11-19 14:11
                      收起回复
                        19日晚餐蜂蜜燕麦片，番茄鸡蛋汤，几口炒菜
                        来自Android客户端13楼2018-11-20 12:31
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                          58.1公斤116斤。打算慢慢的减肥
                          来自Android客户端14楼2018-11-20 12:31
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                            工作忙碌中，坐等4儿子店打电话给我提车
                            来自Android客户端15楼2018-11-20 12:32
                            回复
                              晚餐少吃
                              来自Android客户端16楼2018-11-21 17:43
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