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412天 站桩三十分钟拉伸二十分钟
IP属地:重庆来自Android客户端532楼2020-10-09 21:49
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    以后晚上十点睡觉早晨七点起来锻炼 早睡早起 放松心态
    IP属地:重庆来自Android客户端533楼2020-10-09 21:49
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      坚持每天十点睡觉坚持锻炼！ 例假休息五天
      IP属地:重庆来自Android客户端534楼2020-10-13 11:25
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        413天 半个月没锻炼了 站桩四十分钟拉伸二十分钟 天气冷了 中途才热乎点
        IP属地:重庆来自Android客户端535楼2020-10-16 22:11
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          414天 哑铃操三十分钟拉伸二十分钟 热乎乎 舒服 必须少吃多动啊 国庆长肥老
          IP属地:重庆来自Android客户端536楼2020-10-18 21:54
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            415天 倒走三十分钟拉伸二十分钟 瞌睡了 九点半睡觉
            IP属地:重庆来自Android客户端537楼2020-10-19 21:27
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              416天 倒走25分钟站桩三十分钟拉伸二十分钟 早睡早起
              IP属地:重庆来自Android客户端538楼2020-10-21 22:15
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                417天 倒走三十分钟站桩三十分钟拉伸二十分钟
                IP属地:重庆来自Android客户端539楼2020-10-22 21:48
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                  418天 站桩三十分钟拉伸二十分钟
                  IP属地:重庆来自Android客户端540楼2020-10-25 22:29
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                    419天 倒走三十分钟站桩三十分钟拉伸二十分钟
                    IP属地:重庆来自Android客户端541楼2020-10-26 21:34
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                      420天 倒走三十五分钟
                      IP属地:重庆来自Android客户端542楼2020-10-27 21:34
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                        421天 站桩三十分钟拉伸二十分钟
                        IP属地:重庆来自Android客户端543楼2020-10-28 22:29
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                          422天 倒走三十分钟站桩三十分钟拉伸二十分钟
                          IP属地:重庆来自Android客户端544楼2020-10-29 22:28
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                            423天 站桩三十分钟拉伸二十分钟
                            IP属地:重庆来自Android客户端546楼2020-10-31 22:28
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                              424天 站桩三十分钟拉伸二十分钟 最近下雨没有快走 先泡脚热乎了再站桩 热乎乎的 舒服 明天开始早起 七点起来洗漱锻炼 不能睡懒觉了
                              IP属地:重庆来自Android客户端547楼2020-11-01 22:27
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