每次失眠的时候都是很闹心的时候啊，不知道该怎么办才好啊？【杂谈吧】

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原来每天最期待的就是黑夜，因为特别喜欢睡觉，而现在每天最害怕的就是到了晚上躺在床上的时候，因为越想睡着，越害怕，心情越烦躁，自己特别害怕，有没有朋友知道这种应该怎么克服，自己的心理障碍？

送TA礼物

1楼2018-10-31 14:04回复

可以加我

来自Android客户端3楼2018-11-02 11:00

该楼层疑似违规已被系统折叠查看此楼

来自Android客户端4楼2018-11-02 11:00

多看看一些关于情绪方面的书籍。转移注意力。

来自Android客户端6楼2018-11-06 10:50

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