【181030】想问泥萌一个很纠结的问题

这里小萌新，请多指教海涵。
lz高一生，听说高一在高中很关键就很努力学习。一开始我有点失眠，于是早上五点半回班（七点早读）中午只睡半个小时继续复习。然鹅我上课有时就很困，尤其一些理科老师上课如同催眠让我昏昏欲睡，但是课后复习时间多了…。现在失眠也慢慢好了，但是学习的时间相对以前又少了。有时候中午想学习，但是一睡又睡了一个半小时…（我们老师说饭后最好不要先复习于是我睡了）
我很苦恼的是应该是保持睡眠还是继续学习…。
不知道怎么办啊啊啊求助吧友们谢谢！！！！