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回复：拼命了想减肥的人真的不会理解厌食症患者的痛苦姐姐拍的我

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每天早上5点之前醒 是我为保证当天晚上不失眠的最好方法
来自iPhone客户端20楼2018-10-22 05:14
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    真心感觉 饿着比饱着舒服
    来自iPhone客户端21楼2018-10-22 09:50
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      还是会强迫自己 多吃一些水果 多喝一口汤
      来自iPhone客户端22楼2018-10-22 09:55
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        又快到晚饭时间了 其实我是希望 自己能健康一点 长一点肉 但是就是很怕很怕 体重秤上的数字 往上浮 那种感觉 特难受 特绝望 就会不停的动 仰卧起坐 跳绳 不停的动 直到 数字掉下来 不知道有没有和我一样感受的小姐姐、
        来自iPhone客户端24楼2018-10-22 16:23
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          我是属于那种 整个骨骼都很小。但是肩膀略宽
          来自iPhone客户端30楼2018-10-23 09:21
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            上一张夏天的拍的照片
            来自iPhone客户端31楼2018-10-23 09:23
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              感觉 现在比那时候肉了些
              来自iPhone客户端32楼2018-10-23 09:23
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                最近好像真的长肉了 不知道是喜是忧 仍然 不敢上称
                来自iPhone客户端34楼2018-10-23 15:40
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                  分享一枚我的爱徒
                  来自iPhone客户端35楼2018-10-23 15:42
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                    来自iPhone客户端38楼2018-10-24 11:10
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                      已经84斤了 我应该高兴吗
                      来自iPhone客户端39楼2018-10-24 11:16
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                        以后我会经常分享生活的
                        来自iPhone客户端40楼2018-10-24 11:17
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                          我很喜欢这样的。


                          来自iPhone客户端41楼2018-10-24 11:25
                          收起回复
                            决定给自己定个目标：90斤
                            来自iPhone客户端42楼2018-10-24 17:22
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                              很多小姐姐私信我。该如何减肥。其实 我觉得 减肥 真的不难。不要让自己闲下来 上班的忙起来 在家想吃 就去散步 走在路上想吃 就去看电影 最主要的是 让自己 不要闲着 有事做。 人越闲 越想吃。 我推荐大家可以使用 16/8 断食减肥法 慢慢的到18/6减肥法。 真的有用 我不接受反驳。只是个人建议
                              来自iPhone客户端45楼2018-10-24 20:00
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