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备成马,跑了30公里,跑后左脚拐有点疼痛

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报了成马,首次参加全马,提前跑了30公里,跑的过程中没什么大的问题,跑后小腿肌肉有些酸痛,左脚脚踝处有些疼痛,看样子有点悬咯,想问下还能不能跑成马咯


1楼2018-10-17 14:59回复
    平时半码居多,在这之前主要耍的是半码,这次也是在同事鼓励下报的全马!


    3楼2018-10-17 16:22
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