16．怎样做好个人专业成长的规划？
　　任炜东：北京中学党总支书记、正高级教师、物理特级教师
　　教学是一个创设情境，师生一起由交换感知、完善感知、明确问题、群思求真、领悟方法、理解概念规律、顿悟其内在一致性的过程。这一过程可以概括为：“创设引人入胜的情景，设计发人深省的问题，构建民主宽松的课堂，追求师生心灵的共鸣。”新教师们，跟学生们一起享受课堂吧。在此过程中，慎思笃行，提升境界，觅得天职，具身福乐。

　　17．教研活动时，重点学什么？
　　肖伟华：北京景山学校远洋分校副校长、正高级教师、物理特级教师、北京市物理学科带头人
　　1.研读课标。课标明确了课程性质和基本理念、课程结构和课程内容；提出了课程目标和质量标准，并给出了教学建议，为教学指明了方向，明确了要求，是青年教师的工作手册，所以青年教师要认真研读。
　　2.研读教材。教材是教学之“本”，青年教师要反复研读，要做到准确把握，深入浅出，努力挖掘教材背后的育人价值，切忌浅尝辄止，浮于表面。

　　18．名师课堂重点听什么？学什么？
　　孔凡艳：北京市顺义区教育研究和教师研修中心小学语文教研员、正高级教师、特级教师
　　老师们在听课时，尤其在听名师授课时，一定要用心：首先，自然是有准备的听课——研读文本是第一位的，尝试设计能让听更主动、更有效；第二，建议从“教”与“学”两个角度来听课——听出教学改革的方向、听出课堂简约贯通的思路、听出理念转化为行为的策略。

　　19．怎么发现有价值的研究课题？
　　徐存臣：北京八一学校教师、正高级教师、物理特级教师
　　要基于核心素养去研究问题，一是强化科学的思想方法教育，提高科学的思维品质，学会进行“科学思维”，满足学生终身发展的需要。二是用物理科学家的思想武装学生的大脑，形成学科思想，掌握学科方法，增强创新意识，提高科学素养，造就国家栋梁，打造领袖素质。

　　20．青年教师如何开展课题研究？
　　张鹤：北京市海淀区教师进修学校教研员、正高级教师、数学特级教师
　　1.教师的专业能力首先体现在研究知识的能力上。知识是教学的载体，如何通过知识教会学生思考问题，找到研究问题的方法，渗透数学的学科思想，需要教师对于知识的本质、知识之间的逻辑关系、知识整体的结构有自己的思考与理解。
　　2.在课堂教学中，教师要研究如何提有思维含量的问题，怎样提出针对知识本质的问题，提什么样的问题能够难住学生，引发学生深入的思考……这样才能让学生产生顿悟，让学生真正明白。