2018年10月15日戒烟_戒烟吧

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年初戒过一段时间，其实不是抽烟，只是点烟的这个感觉，不知道这个描述准不准确，复吸中南海0.5毫克的。
现在准备结婚，正式戒烟第一天打开，持续打卡。

送TA礼物

1楼2018-10-15 11:47回复

下午4点，有一点戒断反映，喉咙感觉需要点刺激。中午抽了几口电子烟，感觉是抽了几口空气，希望今天赶紧过去。

3楼2018-10-15 15:44

2025-01-31 05:11广告

10.16 第二天

6楼2018-10-16 11:41

戒烟中身体会有什么变化呢感觉有点怪怪的

7楼2018-10-16 17:27

10.17 第三天今天是个小坎，安全度过

8楼2018-10-17 18:36

建议戒烟的朋友先抽一段时间0.5mg的香烟，抽惯了平常的香烟抽这个像抽空气一样，直到抽0.5mg的香烟和平常感觉一样，在慢慢戒烟

9楼2018-10-17 18:37

10.18 身体的影响比较小，心里或者说习惯开始上头了

10楼2018-10-18 08:35

10.20 昨天居然漏了第六天好快

11楼2018-10-20 09:20

没感觉的时候过的很快一眨眼29号了马上办个月了

12楼2018-10-29 17:47

11.8号了马上快一个月了，没有想吸的时候想不到来打卡

14楼2018-11-08 10:09

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