【视频】训练了两次。万嘉175无限接近闭合。【握力吧】_百度贴吧

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训练了两次。万嘉175无限接近闭合。

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1楼2018-10-11 17:59回复

我觉得三天一练是新手比较好的训练频率。天赋好，有力量基础的可以提高频率。天才另当别论了。

2楼2018-10-11 18:05

从175差1CM到现在应该只差1㎜了。进步了一点，自己跟自己比就好。

3楼2018-10-11 18:07

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