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解说伊芙龄为什么人到中年,很少有身材苗条的?
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解说伊芙龄为什么人到中年,很少有身材苗条的?
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1楼
2018-10-11 17:51
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随着年龄的增加,大多数人都逃不过发福发胖的命运,
那句话:岁月是把杀猪刀。
那么,为什么年龄大了容易胖?
基础代谢率下降,一般来说,从25岁到35岁,如果没有锻炼,人的基础代谢能力会下降2%-5%。男人尤其明显,对于女性,基础代谢也会下降很快,年轻时的窈窕淑女,被岁月磨砺成了油腻中年妇女。
所以,很多人会发现,为什么饭量和以前差不多,却比以前胖了好多。
涵曦伊芙龄懒人瘦~身~霜❤:158932后面是77056
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2018-10-11 17:54
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饮食失衡:上班以后,胖的特别快,很多人都这样抱怨。
早餐不吃、晚餐敞开肚皮吃,夜里还要来点宵夜,这是很多人的生活常态。不健康的饮食,摄入过多热量,最终转化为脂肪。
所以,结婚前的小鲜肉就发福成了胖大叔。
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2018-10-11 17:56
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心理压力大:年轻时没有生存压力,没有那么多烦心事,到了一定的年纪,就要操心养家糊口、买房买车的事情,压力骤增。压力大了,就容易失眠、暴饮暴食。长此以往,身材就像气球一样越来越圆,体脂率越来越高。
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4楼
2018-10-11 17:59
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最后,坚持才是王道,没有哪件事能一蹴而就的,我们不仅要健康的身体,还要有健康规律的生活方式。涵曦伊芙龄减重霜是一款调理型减~肥~霜,只需要涂抹,不需要按摩,促进新陈代谢,紧致保湿。夹星❤:158932后面77056
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2018-10-11 18:10
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是的哦
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8楼
2018-10-12 20:14
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