【视频】姿势丑的不行如何改进？【投篮吧】

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1楼2018-09-16 11:45回复

@cheliangc043 高三了没什么时间打球随性打打

2楼2018-09-16 12:01

前段时间不是可以了么，是不是这段时间受什么打击了？

IP属地:美国

来自iPhone客户端3楼2018-09-16 12:02

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我看你发了几次视频了，我根本不觉得你的投篮丑，如果你说不准这是你自己的手感问题，我觉得你现在的投篮已经很好根本没必要改，也不要去刻意去模仿球星的投篮，就你现在的投篮已经很好的了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2018-09-17 00:13

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发力是没问题的，出手点也在额头前上方的

IP属地:四川

来自iPhone客户端11楼2018-09-18 15:47

顶顶顶

IP属地:美国

来自iPhone客户端12楼2018-09-23 07:11

@cheliangc043 我现在周1~6 计划
1 休息拉伸按摩
2 运球基础运球原地的比较多
3 上篮篮下正勾手反勾手左手抛投右手抛投
4 上篮
5 上篮
6 健身或者进攻组合
7 健身或者进攻组合
2~6 每天40分钟
7 2~3小时高三只能挤时间训练

13楼2018-09-23 14:24

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