后来有一天突然意识到这些绳子和经络走向吻合。再后来发现古人早就有经筋的说法。

但古人总结的经筋和经络不完全一样。而且不全。我则发现经筋就是经络。经络走到哪里，就有经筋连着

一条经筋上的肌肉可以共同用力，互相帮忙，当然这需要练出来。主要是松活。其次是筋要有力度，能承受到合力

考虑到经筋的存在以后，很多现象就比较好解释了。比如说很多传武前辈说的整劲。还有很多运动天赋好的人，本来就一直在用经筋的方式运动。但是经筋也不会特别神奇。只是让你的运动更合理，你以前更有效率等等。不会成仙，不会成精

有些经筋在躯干内部，很隐蔽，或者也是内劲的由来。经筋运动的方式往往是顺着骨头，感觉想虫子蠕动。经筋也比较容易发出响声

太极拳的八法无非是六条经筋的八种组合。详见我关于八法和经筋以及缠丝的帖子

楼主你说的这个经筋在现代解剖科学目前还真没发现有。

在舞蹈等运动中，经筋的表现也很常见。尤其是不注重外形的街舞

就太极拳来说，杨文笏的那种练法最接近经筋运动方式

请楼主评判下，内家拳里也有洗髓易经之说，比之源本易筋经（或许是伪书，学说是真的），孰高孰低？

瑜伽历史悠久，也有很多练经筋的动作。但，一没有十二正经一说，其三脉七轮不全面。二，被动拉抻经筋而非自己用劲。但，我仍然认为传武中的经筋运用是源于达摩。我这只是一种大概的感觉，没有证据。但我觉得比其他的来源要靠谱。

达摩并非等闲之辈，千里迢迢来到中国，开宗立派，说实在的普通人能活下来都不容易。达摩必然带着一身的技能而来。比如说瑜伽以及印度武功。曾有纪录片达摩所成长的地方也有棍术流传。达摩再结合中土的十二正经，豁然大悟，进而搞出易筋经，也是很正常的

目前流传的易筋经，真伪难辨。而至于洗髓，除了有文字上的对仗以外，也没看到有什么东西。

有十二个动作拉扯经筋，试想一个瑜伽大师在了解了十二经筋之后创出这些动作，岂不是易如反掌。