求助，OBS的设置到底是个什么魔鬼

本人是在B站上试播的 听他们说无论设多少码率B站都会压缩成3000，个人是不懂电脑的但是游戏操作还行，但是用手机看画质不太清楚，本人直播内容一般是WOW，300英雄，所有想请教一下贴吧的大佬我该怎么设置自己的OBS，留一下在下的联系方式，当然回帖也会尽快回复，感谢大佬们赏脸，求助。下面上图