掐虎口

生姜红糖水趁热喝，盖被子睡觉，平时注意保暖经期不吃辛辣食物。

吃止痛药

我之前是找的中医

喝红糖姜茶 淘宝上有卖 来的前几天喝

看中医 我原来痛得厉害 都是看中医的

生姜泡脚！我之前有两次疼的得吃止疼药，后来断断续续泡了一个月的脚，这次安安稳稳的过去了～(可能对我这种有点儿寒气的人管用)

布洛芬你值得拥有，每次一粒，安全无痛

刚来月经的时候一个月来两次，去妇幼看了只会开止血药这样的，后来去看了一个老中医，吃了中药后正常了七八年，去年又有点不正常去中医院调理也没什么用，而且现在的中药真是没什么味道，以前的中药难以下咽，现在的中药和水一样

用艾灸盒艾灸，自己就能做，很方便，吃药治标不治本还有副作用

姜糖水，因为化瘀血的肯定喝点这个好一点

我也痛经，可严重了。
红糖姜汤感觉对我没什么用，每次都只有抱着被子在床上打滚。然后我经期很容易犯困，睡着了会缓和一点。。。
最好是经期过了之后去找中医调理一下，虽然我总是忘记눈_눈，然后不建议每次痛经都吃止痛片，治标不治本，还不如去调理一下。。。

还有，平时的生活习惯也会有影响，有一段时间，我的作息就很健康，早睡早起还坚持锻炼，那段时间一点都不痛，屁事没有，但是只要我熬夜，饮食不定时什么的作息混乱，我经期时一定很痛。。。