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回复:像风一样自由! 2018打卡记录!

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9.30 晨 慢跑 45分钟6.5公里 体重126 终于有所回报了!两个月差不多甩掉10斤!


IP属地:山东来自Android客户端113楼2018-09-30 10:10
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    IP属地:山东来自Android客户端114楼2018-09-30 10:10
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      做个纪念


      IP属地:山东来自Android客户端115楼2018-09-30 10:23
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        现在每天的六公里很轻松,一点都不觉得累!也不像刚开始跑下来满头大汗!


        IP属地:山东来自Android客户端116楼2018-09-30 10:25
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          跑完坚持做拉伸运动不会粗腿肚的


          IP属地:山东来自Android客户端118楼2018-10-01 16:25
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            这几天店里有活动,早起上班!没时间跑了。


            IP属地:山东来自Android客户端119楼2018-10-01 17:37
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              10.3号 晨跑30分钟五公里 今天的体重最满意 125.2 终于过了平衡期


              IP属地:山东来自Android客户端120楼2018-10-04 06:24
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                10.4号 晨跑43分钟 忘记开定位了 大概6.5公里 125.6


                IP属地:山东来自Android客户端121楼2018-10-04 07:00
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                  10.5号晨跑50分钟 ,刚换了新手机定位不准确 125.2


                  IP属地:山东来自Android客户端122楼2018-10-05 11:27
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                    10.5号 晨跑43分钟 体重125.6


                    IP属地:山东来自Android客户端123楼2018-10-06 10:51
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                      定位还是不行,准备换一个App


                      IP属地:山东来自Android客户端124楼2018-10-06 10:52
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                        10.8号 晨跑45分钟 体重 忘测了


                        IP属地:山东来自Android客户端125楼2018-10-08 11:35
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                          10.10号 晨跑43分钟 体重 63.2 好像又重了


                          IP属地:山东来自Android客户端126楼2018-10-10 09:04
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                            IP属地:山东来自Android客户端127楼2018-10-10 09:05
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                              10.10号 晨跑47分钟 6.8公里! 体重 127


                              IP属地:山东来自Android客户端128楼2018-10-11 09:33
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