【交流贴】暑期训练视频_臂力器吧

12月29日漏签0天

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【交流贴】暑期训练视频

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训练虽然跟臂力器没有多大联系。但是，训练初期，我完全是靠着臂力器练习。练了两年后，才转向力量举和器械健身。
因为几个月前跖骨骨折，所以，临时放弃了所有腿部力量训练。

送TA礼物

1楼2018-07-24 21:47回复

2楼2018-07-24 23:38

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很**啊老师带我一起飞啊我也是力量举的

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2018-07-25 12:49

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大佬何时开箱昊鹰臂力器测试

来自Android客户端4楼2018-07-25 13:10

想看你掰昊鹰70或80

来自Android客户端5楼2018-07-25 13:11

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大神很久没来了，终于发帖了，支持下，我是最近开始健身的，很想向大神学习学习

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2018-07-25 13:22

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老师牛笔你也在这个qq群吗能指导一下我吗我这个月才开始玩杠铃

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2018-07-28 16:23

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锻炼前要怎么热身啊？

来自Android客户端11楼2018-07-30 12:53

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健身房很多学员、会员、肌肉男、甚至教练都不知道臂力器是个好东西！一般人、我不告诉他！

IP属地:广东

13楼2020-01-02 06:57

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