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麦吉减肥再来一次，目标47.5kg

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严格来说昨天开始严格执行麦吉得，但7.19晚上称得体重57kg，昨天56.2kg，今天55.3，效果还是比较明显得，但今天早晨起来四肢无力心慌得厉害，不知道是没有吃善存和深海鱼油得原因还是其他什么，求大神指导建议
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2018-07-22 10:11回复
    吃得并不少，为何出现这情况自己也不知道为啥，反正昨晚睡得较晚没吃感觉到饿，今天早起就不适，很饿，吃过了早餐后有好转但感觉还是没精神，怎么破呢
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2018-07-22 10:13
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      今天出现头晕下午吃的多了点还吃了豆角估计体重不会降太多，但还是安全最重要，因为早上得状况真的不太好
      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2018-07-22 19:48
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        美女镇楼，小伙伴们继续坚持吧
        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2018-07-22 19:49
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          果真如此，昨天体重一点没掉，今天还是55.3一点没掉秤，是因为自己昨天早起状态不佳头晕心慌得厉害所以喝了一瓶160mlQQ星牛奶就猜到了结果
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2018-07-23 14:48
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            我的目标也是47.5，一直下不去
            来自iPhone客户端7楼2018-07-23 20:10
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              今天早起称体重54.4kg早上吃了半截甜玉米
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2018-07-24 16:43
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                想问一下大神，多维元素片什么牌子有要求吗？
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2018-07-24 16:54
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                  低血糖贫血缺糖了就会头晕乏力严重，我也是这样，所以提早进入二阶段了，身体重要，适当的加点辅食会缓解很多，不然后期就会厌食难以维持，不过这也是我个人的情况，每个人不一样。
                  来自iPhone客户端10楼2018-07-24 16:59
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                    今天早起的重量没降反而还涨了0.2kg
                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2018-07-25 07:39
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                      现在想想都怪自己昨天吃了半截玉米和一碗米粉
                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2018-07-25 07:40
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                        今天体重没减刚刚测了尿酮
                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2018-07-25 07:51
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                          求大神告知！话说尿酮4+太高了对身体不会有影响吧
                          IP属地:陕西来自Android客户端14楼2018-07-25 10:52
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                            刚刚百度一下酮体超高会影响肝肾，那么怎么解决不影响继续麦吉呢
                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2018-07-25 11:58
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