【图片】回复：如何提高上篮成功率【篮球吧】_百度贴吧

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回复：如何提高上篮成功率

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多练篮下擦边球

来自Android客户端132楼2018-07-19 08:48

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锻炼下核心，然后就是打板，打板，打板，一定要打板

133楼2018-07-19 11:21

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买鞋私聊我喔

来自iPhone客户端135楼2018-07-19 15:00

在篮下练习擦板啊，各种角度

IP属地:山东

来自Android客户端137楼2018-07-20 13:30

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变成扣篮

IP属地:湖北

来自Android客户端138楼2018-07-20 14:56

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最关键一点，上篮最后的力是往上的，很多人跑很快往天上一扔导致上篮不进，

IP属地:四川

来自Android客户端144楼2018-07-22 23:47

打球的妹子都是宝贝

来自Android客户端146楼2018-07-23 23:29

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环境真好，就是没有网

IP属地:江西

147楼2018-07-23 23:56

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命中率的东西就是看脸的事

IP属地:广东

来自Android客户端148楼2018-07-25 16:17

有一个技巧，隔一天练一次，，。

来自Android客户端150楼2018-07-27 13:36

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多练才是硬道理

来自Android客户端151楼2018-07-31 16:51

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三步起来后不要在看篮筐了

IP属地:广东

来自Android客户端153楼2018-07-31 17:00

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练习。左边右边都要练。左手右手都要练。挑篮要空心，舔板要高一点。第一步迈大一点，起跳高一点。

来自Android客户端155楼2018-08-01 16:12

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我也觉得上篮挺难进的

身为一个老油条

IP属地:广西

来自Android客户端156楼2018-08-01 16:15

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上篮往往会有身体碰撞，无人防守时上篮自然比有防守时简单，要提高上篮成功率在没身体条件时必须甩开防守人所以无球跑动甩开防守很重要

IP属地:浙江

来自Android客户端157楼2018-08-14 11:26

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