day 1 成都到雅安 全程约为160公里 小雨后转阴
出温江走成温邛快速通道上一路小雨，持续了约为两个小时。短裤和T恤全部湿透，裤子是雨披遮不住雨水打湿的，T恤是汗打湿的。全程最爽的路段莫过于下名山那段长下坡，那时正处于和上坡苦苦搏斗的我，就好像黑夜突然射进一缕光明，原本疲惫的心突然又兴奋起来
明天行程，雅安到九襄，全程约130公里，需翻越泥巴山！

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day 3. 九襄-栗子坪 全程约106公里 天气晴晚上中雨
栗子坪属于翻越拖乌山的前站，当天可以在栗子坪休息好后，第二天好翻越拖乌山（平均海拔3000米）。从九襄下来经汉源（水果之乡），石棉县，出石棉县沿108国道就基本属于上坡的天下了，坡不陡，就是绵延不绝而已。说一个趣事，中途被狗追了约一公里，本来无力又处于上坡的我，马上调成最大挡位，让人难以置信的爆发力就出来了，甩开了狗。所以说啊，人的潜力是无限的，就是需要逼一下。
明天计划行程 栗子坪-泸沽镇 约100公里

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day 4. 栗子坪-泸沽镇 全程约100公里 阴晴不定
栗子坪算是拖乌山的山脚上面吧，早上用完早餐七点半开始骑行，由于身体逐渐适应了高强度的运动，所以翻越拖乌山感觉比泥巴山好多了（下坡约莫有15公里左右到拖乌乡），一路小雨为伴，于十一点半的样子到的拖乌乡。拖乌乡过了就是彝海镇，过了彝海镇还会翻一个小山头，穿过扯羊隧道，剩下的路真的怎一个爽字了得，相对于之前的山路，剩下的路可以说是平路，两点半到的冕宁，用完午餐后三点半继续沿108国道骑行，下午五点到的泸沽镇，其实还想骑，想了想还是保存体力吧～
打断一下，彝族的小娃娃太可爱咯，一路上遇到不少，都给你挥手打招呼说hello.我也一一回应。无意的小举动让你觉得世界的美好。还有，彝族同胞是真的不怎么爱干净，有一句说一句。
明日行程 泸沽镇-佑君镇 80公里

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day 5. 泸沽镇-平川镇 全程约125公里 天气晴
本来原计划是到佑君镇的，就80公里左右，结果早上九点出发，一路平坦就不小心提前到了佑君镇，所以决定骑到平川镇。用完午餐大概两点半左右，开始沿省道307骑行，先要翻过磨盘山，然后经磨盘山隧道和煤炭沟隧道，(隧道在施工，目前单边放行，而且隧道灯光昏暗，切记强光手电，磨盘山隧道是下坡，煤炭沟是缓上)。到达平川镇大概七点钟，今天可能葡萄糖喝多了，劲儿用不完。
又要说起一段小插曲，其实穿梭往来在你身边的车辆有很多，给你加油打气的少之又少。今天碰见了一个，心存感激。
明日计划行程， 平川镇-盐源县 约60公里
需翻越全程最后也是最难一座大 山，小高山～

day 6 平川镇-梅雨镇 约73公里 天气阴
出平川镇面对的就是进入云南的最后一座北大门，小高山（海拔3318米）。早上八点半从平川出发，到达山顶大概一点40，总共五个多小时。（上坡约40公里，下坡15公里）在那儿，你绝对可以体验到从希望到失望到绝望最后崩溃的心理过程。然后一路下坡，在快到离盐源县5.6公里的时候有缓上坡。最后的冲刺是在盐源县吃过饭后，盐源离梅雨镇约13公里，半个小时冲到。（因为下坡居多的缘故吧）
今天又碰到一个开车的给我说加油，还碰到一个彝族老婆婆和两个娃娃，给了他们我身上不多的干粮。在山顶上碰到一个从重庆骑摩托去云南旅游的车友，聊了半个小时。总得来说，很累很知足。
明日计划行程 梅雨镇-泸沽湖 全程约108公里

昨日规划的是到盐源县，由于心情好就骑到了离泸沽湖更近的梅雨镇。而且盐源到梅雨镇下坡居多。

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day 7 梅雨镇-泸沽湖 全程约108公里 小雨
今天骑的很慢，早上九点半出发，下午六点半才到。一路沿着一条狭长的河谷穿梭而行，缓上缓下，路况很好，也不陡，却给人一种封闭不透气的感觉。原本以为要出四川了进入云南了，心里会激动，反而离终点越近越骑的慢。为什么骑的慢呢？一个是可能想珍惜走过的路，一个可能是七天的骑行屁股终于受不鸟了吧～
想想这一路，绝大多数时候都是河流作陪，鸟兽做伴，影子相随。被单车压过的马路不会记得我，被汗水浸湿的衣服也早晚会干，但我的人生会记住这一切，也因为这一切丰富了自己的世界。
最后，感谢泸沽湖湖子客栈老板胡子哥给我提供的免费住宿！
明日计划行程～休息一天。哈哈

说了你们可能不信。楼主还在泸沽湖，10到的，已经玩了5天四夜了