楼主更新更新最近的情况呗

谢谢

有在吃度洛西汀的么

第一次发作一个月左右好了，现在过了四年有复发了 知道是焦虑症反而没那么怕了，但是症状是真的难受，正在一点点恢复现在很疑病，时好时不好，完全忘不掉自己得焦虑的事，当时是怎么好的我也不懂，好的时候真的可以把这件事当玩笑一样说给朋友听，现在是一想起就怕哎，

可以知道你的性别吗？有没有进入更年期？

说的太对了 我就是恐艾得的 越搜越怕 越怕越想看 后来检测了三四十次还不相信检测结果 后来折腾成焦虑症

一直看到完，辛苦啦，祝你每天开心快乐

楼主怎么好的呢

焦虑症就是自己和自己在做斗争，思想的斗争导致躯体化，紧张害怕恐惧害怕，一切来源一个字怕，如果想彻底打破这个循环只能心里疏导 打开心结，去掉心魔，世界上本来没有妖魔鬼怪，一切都是自己幻化而成的，焦虑抑郁强迫都是思想的负担导致的，只要改变心里认知能力，信心增加，坚持锻炼就可以康复，有需要书籍音频心里疏导的加我v13203531244

连续三天都来回顾你的帖子了 给我很大的安慰 希望你也能和你祝愿的医生一样一切都好 健康顺遂到永远

看到楼主写的经历，我感觉比楼主一开始要好，当时犯惊恐发作，感觉气绝身亡的时候还想着自己衣服乱不乱，第二天去医院又重新检查，走路跟老太太一样，我还坚持洗头，抹油，当时总觉得自己不定哪会就凉凉了，走也得走的体面点，当时几天惊恐连着发作，每天晚上不敢睡觉，怕见不到第二天的太阳，可每天早上醒来都相安无事，后来我知道是焦虑症了自己给自己做功课，惊恐发作时自己劝自己，慢慢的发作时间短了，后来一天比一天好。我看的是老中医，一直喝汤药，我比较抵触西药，现在除了偶发心律不齐别的没症状了，算不算战胜自己了呢？

很好

請問你現在還好嗎？驚恐還發作嗎？我上個月開始驚恐發作，才知道我的身體已經嚴重超支了，無論是壓力熬夜，我已經準備好長期作戰的打算了，因為還有個女兒，我絕對不能垮掉，精神科看了一次醫生給我開血清素和鎮定劑，我不敢吃，我怕一吃就一輩子。

你好

还在吗？看这个帖子挺早的了，我现在才来，想交朋友呢。