粗茶淡饭简简单单。昨晚餐：红米苋清炒加介大碗饭饱饱吃完舒服满满。

清炒茄子，米饭想用电磁炉做点锅巴结果出糗就不发图。女人万里之外做重要指示今晚照办看能否做出锅巴。

周五晚餐：牛肉酱拌面。别小瞧它，自己做的酱：辣椒油自熬，黄豆酱女人自己去年做的，直接黄豆发酵而成，再加入半公分见方牛肉丁一起熬制而成。

周六夜饭：清炒茄子白米饭。

又一轮健身鞋走起。品牌官方宣传寿命500km左右。一年健走4000km以上以前三双鞋底未磨穿，最右边鞋已穿半年还好。

昨晚饭：香干里脊，这食量谁可有一比？

黄豆猪手汤加白米香饭。炒一青菜不料接通电话时间过长在锅里炭化了，可惜。

昨晚餐：冻豆腐炖猪手，清炒鸡毛菜，一海神仙粥。别小瞧这碗粥，有料。

今晨青菜鸡蛋面，用昨晚所剩青菜。

昨晚餐：清炒银枝金叶

今早餐，非亲手做的不晒。
昨贴飞了。记得学校free speech movement cafe 可以畅所欲言，还保护过许多celebrate,不知该如何说百度了。

昨晚餐


中午吃：东瓜骨头汤加大润发俩馒头。汤中黑点为自己研磨的胡椒碎

周五晚餐：猪蹄冻豆腐和碗长得羞涩不能上桌的面条。

昨晚感冒淌清鼻涕。原来桂花回来了，可以感冒。

昨晚餐：清炒青荷藕。青荷藕难得，留了俩小节，生吃脆甜。

昨晚餐，

今早餐。
今天九一八。打到倭寇，

昨夜今晨饭菜。
楼下停辆S400却贴上迈巴赫标牌，真怀疑是否看错，是真的。戴姆勒活活做死迈巴赫了，自己也丢了灵魂。BMW复活劳斯莱斯，却推出ghost一款drivers car，导致劳斯莱斯血统不再纯正，乱。

昨晚餐。菜不少是碟儿大。
there were those who believed the alcoholics could never abstained from drinking once and for all,I challenge it with a different answer：never say never.（有人说嗜酒者不能一次性戒酒，我说不。）

昨夜今晨饭菜。
中秋到了，下午放假。

鸡蛋面

百叶里脊

剪掉的虾须虾枪虾脚

清炒豇豆，白灼大虾。鱼不剪鳍虾不剪脚龙虾不掐头抽肠简直无法上桌

炒青菜，白灼鱼片

酱拌鸡蛋面

豆丝炒青菜，白灼大虾。昨天买40元大虾女虾老板可能多给，跟她讲她使劲地望着我好一会儿，今儿买30块感觉只昨天一半。

清汤鱼片面

清炒青菜，鸡胸炒百叶。
以上中秋假期饮食。人请不出，未碰杯中物。