【图片】回复：立贴减肥，今天第一天，跳绳2000个，本人，158身高，65【跳绳减肥吧】

05月16日漏签0天

跳绳减肥吧关注：290,919贴子：715,127

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页尾页
150回复贴，共7页
，跳到页

<返回跳绳减肥吧

回复：立贴减肥，今天第一天，跳绳2000个，本人，158身高，65

只看楼主收藏回复

体重这几天都在62.45，继续努力，争取60公斤以下，啦啦啦

加油

来自Android客户端18楼2018-07-08 11:27

收起回复

楼主相同身高和体重，今天第一天开始跳绳几百下就类的受不了了，怎么办？头晕晕的

来自iPhone客户端19楼2018-07-08 21:49

收起回复

158.从108减到103了，目标98

来自iPhone客户端20楼2018-07-08 23:04

158路过

来自Android客户端21楼2018-07-09 08:06

一起

来自Android客户端22楼2018-07-09 08:17

收起回复

今天因为有事回娘家了，所以停一天，明天继续，以后我会每个星期都记录体重

来自Android客户端23楼2018-07-09 16:38

有，155。100

来自Android客户端24楼2018-07-09 20:02

160 61 跳了好长时间了感觉没有用

来自Android客户端27楼2018-07-10 18:26

打卡，2000个跳绳，20分钟的HIIT训练，昨天之前只是右脚脚掌痛，现在是2只脚都痛了，累死先说一下，我是摆摊卖小吃的，在那里，晚上我只能尽量吃少油的东西，所以，有条件的小仙女们一定要控制饮食啊，不能像我似的，俗话说三分练七分吃，是有道理的，最后说一句，脂肪是有记忆的，小仙女们一定要坚持到3个月啊，我以前跳绳跳了2个月，没能坚持下来，最后的结果，惨不忍睹，完全胖回来了，所以这次，我一定要坚持到3个月，巩固期听说也要三个月，总之这只是开始