跳绳吧 关注:68,234贴子:943,491

回复:新手跳绳记录贴

取消只看楼主收藏回复

20250216


IP属地:山东来自Android客户端1034楼2025-02-19 19:54
回复
    20250217记住今天,速度又来了,前脚腕还是疼,25分钟停一下,活动活动,还能再跳点


    IP属地:山东来自Android客户端1035楼2025-02-19 19:56
    回复
      20250218和17号一样,过年没完成的事,年后接着整


      IP属地:山东来自Android客户端1036楼2025-02-19 19:58
      回复
        20250219早上调整下,晚上用计时器跳,没有报数,不知道时间,真是漫长啊,效果不错


        IP属地:山东来自Android客户端1037楼2025-02-19 19:58
        回复
          20250220今天跳的累,昨晚跳,早上再跳,体力跟不上,速度起不来


          IP属地:山东来自Android客户端1038楼2025-02-20 08:40
          回复
            202502021,5点闹铃,5:33才起床,真是太好睡了!


            IP属地:山东来自Android客户端1039楼2025-02-21 11:43
            回复
              20250222早上起不来,晚上不愿动


              IP属地:山东来自Android客户端1040楼2025-02-22 20:58
              回复
                20250223今天起得也是晚,早上运动真是舒服。


                IP属地:山东来自Android客户端1041楼2025-02-23 10:29
                收起回复
                  20250224昨晚喝酒,早上头晕,歇了


                  IP属地:山东来自Android客户端1042楼2025-02-25 13:52
                  回复
                    20250225今天状态不错,可以早上没睡好,跳绳又没电


                    IP属地:山东来自Android客户端1043楼2025-02-25 13:53
                    回复
                      20250226阻氧,感觉口罩不太管用呢,半程体力跟不上,速度上不去,降下来了


                      IP属地:山东来自Android客户端1044楼2025-02-26 08:36
                      回复
                        20250227,戴口罩,今天空气质量差,开始速度200,整体速度不高,53分钟,左脚底疼,跳多还是不习惯。6点天就开始亮了,要早点起啦


                        IP属地:山东来自Android客户端1045楼2025-02-27 06:48
                        回复
                          20250228,昨天感冒了,今早上也没早起,咳嗽好长时间,这又打喷嚏,晚上跳了几分钟,就这样吧


                          IP属地:山东来自Android客户端1046楼2025-02-28 19:16
                          回复
                            20250302昨晚上喝酒,早上也没起来,上午下大雪,晚上在楼道里跳,1千单摇热身,125个双摇



                            IP属地:山东来自Android客户端1047楼2025-03-02 18:01
                            回复
                              20250303


                              IP属地:山东来自Android客户端1048楼2025-03-05 15:37
                              回复