打卡签到，无酒66天，坚持24小时不喝酒。

沙粒兄弟没出去耍耍啊

我的酒瘾心瘾可真大 戒酒60多天了 还是每天会犯酒瘾 手偶尔还会自己抖 一旦焦虑的难受了就会出现喝点酒就舒服了的想法，可能已经养成以酒当药的习惯了，这几天家人带着孩子去旅游了 就我一个人自己在家 会时不时出现下班买瓶白酒放家里慢慢少量喝点的想法 ，但是我知道我做不到正常饮酒，很可能一瓶酒都不够今晚喝。酒依赖是种病 一种不可治愈的疾病 。酒依赖病人想要跟正常人一样的生活 只能滴酒不沾，这几天一定想办法让自己忙起来 少点胡思乱想的机会。

不容易！不容易！兄弟一定挺住呀，找到一个支点，把所有的希望放到这个点上，其实这个点就是信仰就是上苍，我想这个孩子应该是你的支点，做个好父亲别让孩子失望。

戒酒以后！必须在生活上寻找自已的乐趣！比喻说:以前喝酒喝了什么都不做！现在开始在家整理整个环境！ 或者去基督教堂听听他们的福音！坚持信仰！做好过好今天！只有今天不喝酒.才永远不喝酒！只要有信心！戒酒一定成功！加油！

支持！

无酒看望沙粒兄弟谨记一瓶啤酒喝下去，就有可能收不了手

打卡签到，无酒67天，坚持24小时不喝酒。

看望

沙粒兄弟加油！！

这几天可能是因为家里人都出去旅游了 就我自己在家的原因吧 喝酒的欲望挺强烈的 看了一天的戒酒吧帖子 坚持今天不喝就是胜利。

烟是戒的差不多了，酒，真的好难，戒过好多次了，每次坚持不过一个月，这次又连喝大半月，估计要完蛋

顶！