持戒不易，坚持光荣！

沙粒兄弟今日无酒看望，还望兄弟坚持戒酒

加油

楼主说的对，嗜酒是病，要治疗的，楼主我是6.8戒酒的，咱们一起监督

戒酒没有捷径，唯有靠意志力滴酒不沾，，哎

无酒看望沙师弟

打卡签到，无酒23天，今天没什么酒瘾，在家看电视，喝茶，陪孩子写作业。心情很平静，等一会儿凉快点了出去散步，坚持我的五公里目标坚信，只要不喝酒，身心状况会越来越好。

早上好

看望沙粒兄弟

相信我，戒酒后，就如同又活了一次一样，人生绝对不一样了！

打卡签到，无酒24天，今天下雨了，记得没戒酒时 我特别喜欢这样的天气喝酒，呵呵，现在也只敢想想吧😄这几天有点胃口不太好，没有刚戒酒时的饭量大，不过身体状态和精神面貌比以前好多了，脾气也没以前暴躁，做事也有了点耐心，继续努力恢复，很期待自己戒酒三个月后的状态。目前只需要保持平静的心态，三餐吃饱，保证充足睡眠，坚持锻炼，不喝第一滴酒就好。

下午好

情绪波动大了确实容易产生复饮的想法，家属的理解和支持对戒酒的帮助也很大。刚把一波酒瘾抗过去了。