很感恩能够结缘平甩功，让我重获健康，过上好日子。末学目前练习得更是很浅薄，尊遵从梅门精神，特此创立 “梅门平甩功交流群 243745432 ” 请各位师兄师姐多多指教！欢迎各位学长师兄师姐多多交流感悟和方法，把平甩功普传到更远更广，更多人受益。
我从小身体虚弱，性格沉静不爱动，更不爱说话，一直以来人限关系都不怎么好。毕业后出来工作更是糟，一天到晚腰酸背痛的，头发干燥，眼底发暗，面色青黄，还虚胖，气血不足，手掌很多青根等 等 。
后来机缘巧合之下遇到了梅门李师傅的平甩功，便开始了练习。
刚才始，说实在的我根本没有想过会真有效果。然后我断断续续地练习了一个多月下来，还是没什么效果，后来我查看了关于平甩功的一些资料才知道，练功者必须天天不间断的练习，然后还要吃素，发大愿。这样子下来好了，都遵从师父的教导去做，这两年多的时间过去了，真的来效果了：1.原来的我头发容易出油，现在完全改善了，而且发质开始变得柔顺起来。2.眼底发暗的情况也减轻了很多。3.脸色素红润起来，蛮有光泽，人看起来精神了，脸上的斑点也退掉了不少。4.素食加练功让我从过去的虚胖几科完全，自信起来。5.甩手运动能补充身体所需要的养份，加上生活习惯和性格改变上的调整后，体重有所增加，但是肉眼看一去一点都不胖，所以对我而言，平甩功能减肥不减重，却能令我变得更加和谐更有自信。6.平甩还能改善我的妇科问题，本来肝肾不足引起的腰酸背痛，月经量少，假期前胸部涨痛等症状都随之而消失掉。手掌的青筋几乎都看不见了。7.练习平甩功还能让我从根本上解决自已的不足，师傅教导我们的心法和理念：吃素，练功，发大愿；教养生，传文化，办教育，推休闲。成为了我的知见和方向。一直努力力行师傅的教导，发扬梅门精神，把优秀的东西普传出去，让更多有缘人受益。