2018年5月27日
混元桩第758天
晚上站桩120分钟，入静极佳。有那么大约几分钟，吸气时两耳也一同吸气，气被吸进耳孔的感觉非常明显，但呼气没感觉。这个现象还是第一次出现。
功中各种触觉、各种现象，都会随着功力产生很大变化，景象也会千变万化。以不变应万变是原则，不予关注，不予理睬。让你平素修心，实质上也是一个技术手段，修心有成，恬淡虚无，平静安详，功中有反应时就能荣辱不惊，应付自如。相反，你就会被自己吓到……

2018年5月28日
混元桩第759天
晚上站桩120分钟，收功已经是凌晨近两点钟了，所以不多写了。睡四个多小时，又得起床了，这一天天过的，简直是太充实啦

2018年6月6日
混元桩第768天
闭关数日，今天午时出关，仰望蓝天，清风拂面，似梦非梦，恍若隔世…
闭关期间，每天早晚各一桩共4小时，其余时间静坐，每天约5小时左右，然后就是休息、读书。中午一餐，早晚吃点水果。
太多的站桩者，过于世俗化、功利化，这很不利于练功，身在俗世，要有几分圣心。练身、练气、炼神，最后还是一个哲学问题……从哪里来，到哪里去………………………

2018年6月7日
混元桩第769天
高温天气持续了几天了，明天中雨，气温骤降，难得凉快凉快。
晚上站桩120分钟，状态很好。此次闭关，最大的突破就是解决了“炼神”中的诸多问题，元神的强大，超乎想象。“凡心死，道心活；识神藏，真元出”……练功到一定程度，再回过头来读丹经，竟是那般的吻合。
然而，功境至此，人极易厌烦俗世，进而消极，这是需要注意的。

2018年6月8日
混元桩第770天
小雨如期而至，淅淅沥沥，从早到晚。这点雨，对农作物略有益处，但大太阳一出来，两天就给晒干了，河滩地多沙，不保墒，于是灌溉就成了一个事关成败的大事。
我这里抽井水抗旱，南方却有许多地方暴雨成灾，平均一下多好。
晚上站桩120分钟，身心俱佳！站桩，是重塑身心的无上法门，除此无它。那些桩中求这个求那个的人，是缘木求鱼，功利心作祟，其结果是很难精进。世人多心机，甚而狡诈，工于算计，若用此等逻辑考量站桩内修之道，必终无所成也！
人聚而成众，是为江湖，千人千面，万人万心，任你巧舌如簧，我却懒得多说一句。
雨夜祥和，羊鸣犬吠，独居田野，大道随身，是为记。

2018年6月9日
混元桩第771天
今天太忙了，从早上五点起来到现在，这一天总算充实的度过了
现在开始，未来两个多月里，气温居高不下，每天必须天刚蒙蒙亮就要起来劳动，趁着凉快，干到九点半到十点这个样子，就躲在空调房里避暑了，直到下午四点到五点才能再继续劳动……整个夏季便是如此度过。
晚上站桩120分钟，状态很好。
再一次提醒弟子群中的新人：站桩时一定不可穿拖鞋或光脚站，脚下无根，最易前倾后仰、摇晃，导致桩架不稳、变形。
不要追求任何效果，不要迷恋任何触动，不要动不动就讲什么“气血”，气和血不是一回事，不要动不动就讲什么“排病”……
“三分人为，七分自然”，是永远要遵循的核心要领。

2018年6月11日
混元桩第773天
中午本要午休，但不困，于是静坐近两小时，甚好……
晚上站桩120分钟，周身如气囊，充满，又放空，再充满，再放空……
即使多年前的身体问题，即使当时没事后来也从未发作过，站桩到达一定程度后，这些旧账都要翻出来，“正邪不两立”，绝没有妥协的可能，那怕一丁点，也要弄得清清楚楚。那么，如果持续的练功，邪气无存，正气长足，那生命存续的时限又会怎样？长生不老显然不可能，但大幅度延长是极有可能的，这些东西，需要逐一验证。
我今天，把站桩人分为两种，一为“俗桩”，一为“道桩”。前者是以世俗的认识和思维逻辑去站桩的，后者则是以道心去练功的，虽然都叫“站桩”，但层次的差别，决定了结果的巨大。
越是简单的东西，越是需要悟性，我讲得很多话，其实很多人都没看懂，并不是他脑子笨，而是没有真正走心。
目前所搞得种草牧羊，好倒是好，也很成功，就是太累了，每天差不多需要10小时的劳作，三十多度的高温，似火骄阳下，挥汗如雨……即使是当地常年劳动的农民，都没人有这个干劲，若不是身上有功夫，有十足的精气神支撑，无论如何快五十岁的人也是完成不了这些的。这个问题，我反思很久了，已经决定开始改变了，那就是缩小养殖规模，扩大种植高效作物的面积，一万块钱买了一斤多进口种子，后天开始育苗。养殖太累，太操心！天天如此，从来不会有丝毫的清闲。而种植，有忙有闲，不是那么紧张。
但这个转型，或者说调整产业结构，也是需要时间的，需要稳妥地去改变，否则就会造成损失。所以，未来的一年多，还是轻松不了。

2018年6月12日
混元桩第774天
白天的最高气温已经飙到36度了，不过还好，也没觉得怎么着。
晚上站桩120分钟，状态很好。“以桩入道”，渐入佳境。原本站的是桩，恍惚中感觉站的原来是“道”，到底是桩还是道，只能回答：不知道！
站桩，只是练身，修心炼神，方能窥探大道之境。而修心，必受外界太多影响，日复一日，晨晨暮暮，所以十分不易，因此从来都是修者众，而成者寡。
不早了，休息。

2018年6月13日
混元桩第775天
晚上站桩120分钟，状态很好，不早了，休息。

2018年6月16日
混元桩第778天
旱情持续，大忙依旧。每天练完功都要到凌晨。
晚上站桩120分钟，状态很好。练功到今天，已是无论如何也是每天必不可少的了，它是对体能和精气神的全面恢复，就像游戏里说的“满血复活”。
身松架正，循序渐进，不意守，不导引。是站桩功铁的原则，谁违背，必将出偏，这条路势必走不会走长。

2018年6月17日
混元桩第779天
晚上站桩120分钟，妙境无以言表！大道是什么？自然法则！今天灵光一闪，猛然悟出：内衣修改命并非逆天，而是追随大道的法则。追随大道的法则，怎么是逆天呢？我认为应该是“顺天逆人”。
静能生慧，果不虚也。

2018年6月18日 端午节
混元桩第780天
久违的雨，还是下来了，淅淅沥沥，整天不歇。什么时候有机会，去到江南的某个古镇，恰逢也是一个淅淅沥沥的雨天，打一把雨伞，在朦胧中徐徐而行……见惯了太多北方的山川风物，却常常心念起那如画的锦绣江南。
晚上站桩120分钟，这是一个很别致的两小时，就如同在那喧闹的早市中，有一间小房子，关上门，隔断了所有的嘈杂……
雨打房顶，孤寂依旧；内修路远，岁月如歌。收功后，从那个极静谧的境况中脱身而出，步出房门，想看一看天地景物，但漆黑的雨夜如同一块巨大的幕布，把天地都包裹住了，连轮廓都分辨不出来。努力远眺，好不容易才看到，在遥远的河对岸，只有一盏昏暗的灯在黑暗中摇曳。
今天的练功日志，用散文的手法描绘，却是另有一番味道，没有什原因，只是想这样写写。

2018年6月19日
混元桩第781天
雨后天晴，又开始热了。这才哪到哪，烧烤天气、桑拿天气还没到时候…
晚上站桩120分钟，状态很好，只是，最近内感筋骨变化很大，而且正处于一个明显的变化期，所以不可用爆发力，所以劳动中遇到需要搬运重物的事情，都要请别人来做。练功的各个时期，都要有所讲究，蛮练蛮干，都有可能伤及自身。
不早了，休息。

2018年6月20日
混元桩第782天
又是忙碌的一天，过的充实而丰满。
晚上站桩120分钟，状态很好。隐居田野，种地牧羊，基本与世无争，地里边的作物，只要不缺水不缺肥，它就会长得很好；羊们需要操心多一点，防疫、卫生、营养……但也就是那些固定的程序，按部就班，也不复杂。内修，环境也是很重要的，心境平和，灵性就会越强，悟性就越高，对许多事情，很容易明了其本质。
对外边大千世界发生的事，国际的、国内的，都会通过网络关注一下，就目前这个格局，未来的事还真是不好说……
太原城管拿鞭子狠抽小贩的视频传遍微博，看了之后心里挺难过，香港《文汇报》也刊发了。哎，人性何至于如此呢！