作者 庆山

铃木俊隆说过的一句话:“我们研究自己，最终是为了忘记自己。”

沟通必须是放射、接收、交换。

作为个体，我们尝试付出种种努力和实践，并最终奉献这些经验。

身体的状况，大多跟吃进去的东西有关，因此选择食物很重要。

我说，你是想用自己的存在方式影响别人。
他说，是的。即便自己或多或少有些片面。

每天独揽山岚朝夕，看过一年四季。

书读的太多有好处也有坏处。读太多你会陷进去，只有自己认识提高了才出得来。有的人进去后很难出来，也无法站在自己想要的高度之上。主要看怎么去感悟。

“食物有自然的生命。当人终结它，让它的生命达到最后的完美，也是一种赞扬。”

快乐和享受不需要那么奢侈，
完全可以来自微小的事物。

真正好的糯米酒发青绿色。

夏末秋初是鞭笋的季节。

身心的气场很重要。在一定高度上，恐惧会和你交融，如果你站在低处就会被吓倒，可能会抽筋或反应失常。有的人觉得这水太深了，不敢领略死亡的美感和压力。但如果经历过，会觉得精神瞬间就很强，人很坦然。