有好转吗，都看不见腿了，连成片了，师傅我快坚持不住了。

有经验的前辈帮我看看。

这我后背，比腿强点啊。能坚持不，能不

打卡，每天必须十一点前睡觉，睡好觉特别好。加油

这算有好转吗？

签到，下次少吃点水果，胃口受不了，刚泡澡澡，我的皮还是硬邦邦的。希望可以好

签到，下次少吃点水果，胃口受不了，刚泡澡澡，我的皮还是硬邦邦的。希望可以好

签到，晚上米饭，红萝卜，土豆，一块肉，饭后一个苹果🍎。胃口也要好好的，跳绳500个

签到，晚上米饭，红萝卜，土豆，一块肉，饭后一个苹果🍎。胃口也要好好的，跳绳500个

签到，早晨中午茴香馅饺子，早晨绿豆粥，半个苹果，下午酸奶，吃饭还是比较清淡的。在加上运动，加上晚上应该会好。嗯，会好。最近比较好的就是晚上差不多十一点前都睡着了。睡觉必须加油，在改改，在早一点。

签到，早晨中午茴香馅饺子，早晨绿豆粥，半个苹果，下午酸奶，吃饭还是比较清淡的。在加上运动，加上晚上应该会好。嗯，会好。最近比较好的就是晚上差不多十一点前都睡着了。睡觉必须加油，在改改，在早一点。

我皮损这么大片，我能好的了吗，师傅们，你们有啥好办法救我吗，想哭。