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大家看看我这个减肥方案是否可行

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IP属地:四川1楼2018-04-09 14:48回复
    现在150斤 177CM 我打算减肥到130 主要赘肉在腰部 我打算:
    早餐:菠萝 牛奶
    午餐:凉面
    晚餐 菠萝
    每天坚持跑步三公里


    IP属地:四川2楼2018-04-09 14:51
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