刚两点多开了一贴被删了，再来一遍，再不行我就回老贴更了。20180402。

三楼给我的新旧帖。

早餐:青汁牛奶+赤小豆薏米白扁豆，蒸紫薯一条，江西脐橙一个
豆子是煮祛湿水留的，脐橙很好剥皮 酸酸甜甜的 汁水超多 肉软软的感觉在喝橙汁。

午餐:生菜猪肝燕麦粳米荞麦粥，菠萝一块
菠萝是刚十二点多陪同事出去买凉皮的时候买的，3rmb，本来打算下午吃，天气贼热，食欲膨胀想吃雪糕，啃块菠萝压压惊，好甜好甜，不过吃完又涩舌头了，智齿顶着好不舒服，疼。

晚餐:番茄黄椒炒豆腐，苹果一个
今天终于有一次是准时下班高兴到飞起。下午吃完菠萝左边长智齿的地方的脸颊肿了，吸空气进去会痛痛的，而且祸不单行，不知道为啥门牙肉也肿了。

明天不想吃菜粥，自己煮南瓜青稞杂粮粥

近来天气又闷又热，越来越不爱动，身子骨都长紧了，刚做了组瑜伽柔韧身子松动多了，但是这都满头飙汗，这天气，今晚真的要开空调才行了

早餐:葛根山药红豆牛奶，蒸康沙将军南瓜，圣女果，煮鸡蛋一个
一早就被公司财务diss早餐太丰盛，的确，和她们一碗青菜稀饭或一个鸡蛋加牛奶或者一瓶罐装八宝粥比起来……我无fa可说。昨晚定时开两小时空调睡前就自动关掉了，半夜被尿憋醒热热的，又爬起来重新开了空调。空调棉被真的太舒服

晚餐:卷心菜炒牛肉，香梨一个
这次专门提醒我妈牛肉炒嫩点，虽然是嫩了不过太咸了，菜下面还埋着很多肉肉。香梨是早上就带去单位 准备下午加餐的，可是下午太忙打快递单根本没时间吃就带回来了，这个比一般香梨大好多，不过没有小香梨甜。今天智齿那里不痛了，但是右边门牙的牙肉破了发炎了 有点像白脓一样的东西好痛，好几次刷牙和啃水果忘了避开 痛得我这酸爽

早餐:风行纯牛奶一盒200ml，全麦赤豆白芸豆欧包，番石榴一个
神奇先生上次那半个白芸豆的另一半，这一半豆子比较多。继续我的试奶大业，风行这牌子牛奶不香不甜奶味也淡 还没低脂奶好喝，热量却比普通纯牛奶都高 和浓缩奶差不多了，广州牛奶三个最大的品牌就燕塘算最好喝了 香满楼次之。番石榴巨大一个 放了好久软甜多了，今天吃水果只能用左边门牙隔壁的牙齿啃好怪异，吃了两天消炎药还是没有好转，早上刷牙又不小心弄到迷…

午餐:春芥鲜虾燕麦粳米荞麦粥
小芥菜好好吃，甜甜嫩嫩的，明天还想吃。

晚餐:番茄西兰花炒牛肉，花生鸡脚汤的花生
今天做得无*uck可说，赶疯了也要18:30多才下的班，真是******。今天的菜咸淡刚好，下面是我妈自己包的油豆腐包腊肉糯米饭，我上火所以没吃。还吃了鸡脚汤里的花生，油腻腻的。

午餐:春芥香菇咸蛋燕麦小米荞麦粥，菠萝一块
今天早上9:51打卡 看见张总就坐在一楼，上去问主管她让我自己去找他，我就下一楼直接说我接受不了七点下班觉得太晚了，然后他就说那你喜欢朝九晚六就上九点到六点咯，懵逼，这么随便。早上吃撑果然很抗饿，中午一两点都不饿 不过还是一点多的时候吃了不然没时间了，吃完出去买了块菠萝，饱了，今天早上上的十点 今晚得扛到七点想想就头疼。下面是帮同事买饭拍的，全是辣的闻着就很上火。