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乔巴小朋友
遥远的她
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今天全是废了
乔巴小朋友
遥远的她
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感觉今天的豆浆是成功的
直接用豆浆泡麦片了
昨天吃那么多
今天不太敢上称了
估计回到解放前了
心痛
乔巴小朋友
遥远的她
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哈哈,美滋滋
乔巴小朋友
遥远的她
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果不其然,一顿回到解放前
乔巴小朋友
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今天中午就罚自己一个苹果吧
乔巴小朋友
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心情有些压抑啊
乔巴小朋友
遥远的她
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dd,打卡
乔巴小朋友
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敷个面膜就躺着吧,早点睡
乔巴小朋友
遥远的她
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4.22早餐
乔巴小朋友
遥远的她
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中午吃得有点多,阿弥陀佛
乔巴小朋友
遥远的她
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准备出门跑步的时候发现下雨了,再加跳绳半小时
乔巴小朋友
遥远的她
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4.23
乔巴小朋友
遥远的她
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昨天的,另加半个小时的跳绳和呼啦圈。
今天之后会好好继续运动和记录
乔巴小朋友
遥远的她
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打卡第一天
我就当今天是第一天吧
其实今天因为时间所以运动量少了
外加跳绳半小时
第一次弄减肥餐
饭盒还在路上所以先将就下这个碗吧
不会弄肉所以全是素的
西兰花也没买到绿叶的
乔巴小朋友
遥远的她
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dd,打卡第2天
外加跳绳半小时
换了个地方,目前还没有找到适合跑步的地方所以先用跳绳替代吧
今天的午餐多了几个鱼丸子
因为不会弄鱼,所以将就下鱼丸吧
应该有鸡肉的,到没有买到
等冰箱到了在屯些肉
称也还没有到,所以先不上体重了
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