有没有什么书推荐的

楼主戒药多久了

我健走4年，还是没用

请问，去精神专科医院要做哪些检查才能确诊

我们这儿的医生只管开药，其他什么停药换药都不管，你不找他他根本不管。

楼主还能坚持分享，真的很厉害。

康复90%的来报道，非常感谢楼主，我离完全康复不远了

症状起来时，大家可以跟自己说，症状像水流一样，一会儿就过去了。多次的经验证明，真是一会儿就过去了
诚然很难，先从第一次默念开始：症状是水流，留也留不住，然后等它过去就行

我之前有应激障碍症，连续锻炼三年都没啥问题，去年腰扭了，休息一年我能明显感觉到慢慢焦虑了，玛德昨天怎么都睡不着感觉脑壳要炸了 今天去了医院开了艾司唑仑片和米氮平，希望能慢慢好起来明天也开始继续跑步吧

我有马来酸氟伏沙明片 还有曲挫酮 那个治疗效果更好

楼主，我吃了十个月了，基本恢复的不错，可是就是断断续续有强迫思维，想发疯，这点能克制住吗，太难受了

如果跑步中焦虑症发作怎么办

楼主在外面有没有紧张的感觉，怕看到不能确认的东西有点害怕的感觉。

大概跑多久就基本消除了焦虑