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回复：如果失败，就此封号——最后一次减肥，目标40斤，新朋友老朋

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恩，anwuling，我蹦了几下就觉得受不了了
还是走路的了
明天放学，走回家
26楼2009-03-31 21:34
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    管住嘴巴真的很重要，我就是嘴巴馋，正常吃饭也不见得会这样的
    28楼2009-03-31 21:35
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      24楼的mm
      怎么称呼阿
      我今天晚上7点半吃完的
      那我要晚点睡
      反正明天可以晚上去上班的，可以睡到8.9点，哈哈
      31楼2009-03-31 21:36
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        恩，明星mm
        我上班没办法不带钱，我已经带了很少的钱了，但是。。。还是。。。见缝插针的用；镇bs自己
        32楼2009-03-31 21:37
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          跳绳。。。要跳多久阿
          跳绳是听说不错，全身运动的
          徒手跳可以吗？
          34楼2009-03-31 21:38
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            过午不食是不错，但是效果可能没那么快的吧，更适合后期坚持，或者体重小的mm使用
            35楼2009-03-31 21:39
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              唱歌能消耗卡路里哦
              我在跟着播放器唱歌哈哈
              37楼2009-03-31 21:42
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                恩，生日，我去看看
                38楼2009-03-31 21:42
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                  熬夜，你不吃夜霄的话，可以瘦的，但是，对身体不好，而且会有熊猫眼
                  41楼2009-03-31 21:45
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                    恩，呵呵，跳绳是不错哦
                    43楼2009-03-31 21:48
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                      恩，谢谢楼上的建议
                      节食未必明智，但确实是立竿见影的；我想，有了效果之后才能更有信心；
                      至于运动，我想，我更应该加强的就是运动吧
                      谢谢你的提醒
                      45楼2009-03-31 21:58
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                        恩，对的
                        坚持最重要
                        我就是坚持不到最后。。。
                        我会努力的。。。
                        47楼2009-03-31 22:08
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                          恩，好的，桃mm，玲mm
                          我们一道坚持哦
                          51楼2009-03-31 22:27
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                            001，谢谢你的那么多建议
                            心态真的很重要
                            我觉得这比要拣去一身脂肪更重要，往往好的心态能更好的减肥，无论是激进的，还是持之以恒的；
                            我感觉自己的问题，就是心态和嘴馋这两个克服了，还有加强运动了，就会成功的
                            52楼2009-03-31 22:28
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                              反正已经给自己下了军令状，如果失败，就不再这里混了
                              自我毁灭吧。。。
                              当然是不希望这么一天的
                              53楼2009-03-31 22:29
                              回复

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