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减肥真的已经是反反复复了，总不珍惜自己的努力，一个冬天，就可以让身材完全走样；不同的是，现在的我，超级郁闷，很多我以为的事情，其实都不是如此——正因为如此，我自以为很要好的朋友，可能我就将失去，我以为一直还在乎自己的人其实早已经不再了；还有遮盖死得一身肥肉。。。。但是，也只有这一身肉我自己可以控制，所以一定要把它消灭。。。。 
 最后一次，这次我这样决定；如果没有成功，减不了40，那么这个yeah猫子的id将再也不会在减肥吧里出线，我也不会再去注册，希望自己可以成功，希望，大家和我一起努力。。。

本人，女，今年本命，24岁。177cm，80kg

晚饭绝对绝对不能吃
知道的自己其实就是晚上最忍不住，说实话，今天根本就不饿，但是还是忍不住吃了些零食。
明天开始，先给自己的目标，这一个月，不能吃零食。如果做不到，那我这辈子就孤单终老吧。。。

晚上回来，汇报一天的情况。。。
明天晚上要晚点
上课回来，估计10点左右。。

这两天都吃了什么哪？？？
昨天一个苹果
今天吃得可多了
苹果，地瓜干，五香豆，腹皮面包（吃得到不多）
小米粥，菜一点，还有一块鳗鱼

只可惜都是晚上。下班以后吃的
走了三十分钟，艾。。。
情绪真的很低落，觉得自己都要得忧郁症了

恩，太好了，第一个和你一同减的mm
那我们明天开始咯

恩，我的计划。。。其实是有的，但是没有完成。。。所以明天从新开始；
我的问题是，其实我并不俄，但是我就是嘴巴馋，一下班就想买东西吃。
我现在就保证自己不要吃零食吧，别的要求太多，我怕自己食言；至于三餐，晚上不吃，我倒是忍得住，反正本来就是吃零食吃的多，现在开始不吃了。。。

苹果，鸡蛋，蔬菜，饿了就吃这些吧
应该不碍事
至于运动。。。
一个人真的觉得好没毅力。。。基本上每天走个三十分钟左右。。。基本没什么大的运动量

恩，看来姐妹们比我有毅力。。。
我如果今天坚持的话，也就过了两天了。。。
艾。。。
马上5.1了，我最后的机会了，不然，就让我毁灭吧（不开玩笑的）

弥补弥补弥补。。。
开始运动，耕者音乐跳一个小时。。。
等会再来
欢迎姐妹们给我留言哈

恩，18l的mm
欢迎你的加入

艾。。。跳了几下受不了了